讲透黄帝内经的100个养生智慧课程

教程简介:

老祖宗的智慧+35年临床经验,100个指明养生的根本法则,每一条都是至理名言,从中医到自然,从经典到养生,值得一听再听的中国智慧。贯穿中医六大技法打通人体经络。

课程目录:

000先导课:一书说透不生病的智慧.mp3

001长寿老人有什么共同点?.mp3

002吃的方式不对,容易得病.mp3

003谨和五味,长有天命古人早就讲究营养平衡.mp3

004起居有常,欲适寒温,你会正确穿衣吗?.mp3

005过用生病,不妄作劳,究竟是动好还是静好?.mp3

006食杂不劳,导引按蹻过度安逸,太懒也会得病.mp3

007入房太甚,宗筋驰纵男欢女爱的注意事项.mp3

008入房过度,伤肝脾肾;房事过度,五脏伤三.mp3

009嗜欲无穷,精神驰坏意淫手淫也可作病.mp3

010以酒为浆,以妄为常喜欢什么就说明体内缺什么吗?010.mp3

011形与神俱,尽终天年欲望是劳神的根本原因.mp3

012恬惔虚无,真气从之养生的第一大道.mp3

013恬惔虚无,真气从之养生的第一大道.mp3

014各从其欲,皆得所愿恬惔虚无就是完全没有欲望吗?.mp3

015年度百岁,德全不危积阴德真的好处多多.mp3

016五疫之至,皆相染易古代瘟疫为什么死人那么多?.mp3

017正气存内,邪气可干中医怎么提高免疫力?.mp3

018寒暑过度,生乃不固识时务者为俊杰.mp3

019春夏养阳,秋冬养阴学会逆向思维.mp3

020天地俱生,万物以荣春季百花开,来道健康菜.mp3

021天地交变,万物华实夏季暑湿重,喝碗养生粥.mp3

022天地以急,地气以明秋季好干燥,养肺吃啥好?.mp3

023水冰地坼,无扰乎阳冬季喝肉羹,温阳补肾精.mp3

024渴而穿井,斗而铸锥临出嫁上轿匆忙扎耳朵眼?.mp3

025治其未病,救其萌芽治疗疾病越早越好.mp3

026五脏有病,各传所胜亡羊补牢,犹为未晚.mp3

027女七男八,肾气盛实生命周期的秘密.mp3

相关说明
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